November 11, 2023
Calamvale Parkrun results for event #421
Time 00:26:51
42nd place, 6th Female out of a field of 166 parkrunners and 1st in my age category(40-44).
지난 7월 8일부터 10월 21일까지 South Bank Parkrun을 쭉 참여해 오다가 11월 4일부터 Calamvale Parkrun으로 변경하였다. 아침이면 떠오르는 태양을 보며 Riverview가 있는 South Bank를 달리는 기분은 너무나 좋았다.
하지만 점점 햇볕이 뜨거워지는 계절, 여름인 호주 브리즈번의 아침 열기를 조금이나마 식혀줄 나무가 많은 공원으로 달리기 환경을 바꾸었다. Calamvale은 나무그늘이 많아 시원하고, 내가 사는 곳에서 차 타고 10분 거리로 South Bank보다 조금 더 가깝고, 주차비용이 들지 않다는 장점이 있다.
Calamvale Parkrun의 첫번째 11월 4일 토요일에는 나의 반려견과 함께 뛰어 기록이 좋지 못하였다.
아무래도 한 손은 강아지의 목줄을 잡고 있어야 하고 나와 속도를 맞추기 위해 잡아당기기도 하였다. 또 다른 한 팔은 휘져으며 뛰다 보니 어깨 결림도 느껴졌다.
기록은 28분21초 참가자 142명 중 48번째, 여성 참가자 69명 중 9번째 그리고 40-44세 연령대 참가자 7명 중 2번째였다.
앞으로 준비할 마라톤 훈련을 위해 당분간 나의 반려견과는 함께 Parkrun에 참여하지 못할 거 같다.
1. 11월 두 번째 주 토요일 Parkrun 기록은...
기록 시간 : 26분 51초
2. 기록 결과
참가자 166명 중 42번째, 여성 참가자 67명 중 6번째 그리고 같은 연령대 참가자 9명 중 1번째이다.
3. 최고 기록
나의 최고 기록은 26분 0초로 참가자 564명 중 150번째, 여성 참가자 225명 중 28번째 그리고 같은 연령대 참가자 27명 중 3번째였던 South Bank event #513으로 2023년 9월 30일 자이다.
4. 마라톤 준비를 위한 나의 기록 목표
나의 목표는 5km 25분 0초로써 그동안 나의 기록 중 최고 기록인 26분 0초에서 1분 단축하는 것이다.
